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　　跳舞不仅让她的身体得到放松和舒展，也让优雅的气质，沉淀在了她的举手投足间。

　　“人其实特别容易往下滑，其实我是借着跑步、学习这些事，把自己的生命状态提在一个位置上。”

　　叶静坦言，人总会走下坡路，但提前做好准备，等那一天到来时，也会从容很多。

　　作为资深电影人，叶静常去各大高校上课、做策划，做制片人，甚至开了网课，每天忙得脚不沾地。

　　“我现在就是把时空拧回去，把58岁到68岁的时段，当成18岁到28岁来过。”

　　叶静喜欢在朋友圈分享各种美好的事物，潮水般的赞评，常常让她感动于人与人心灵相通的默契。

　　2020年的初夏，叶静突然收到屠老师的短信，说她要去康复医院，以后不要给她发短信、打电话了。

　　时空在那一刻产生其妙的交错，过世的人，精神依然在跟活着的人交流着、碰撞着。

　　人年轻的时候，总是向外求，但向外如果求不得，一定要向内。 当你向内求自己的时候，这个世界都不在你的话下。

　　命运的走向想来难以预测，但无论热闹还是孤独，认真生活的人，都不会被生活辜负。

　　最近爆火的广州“钢琴奶奶”邬姨，每周四上午，都会准时出现在门诊大厅，为病人弹钢琴。

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　　但邬姨并没有让自己长久沉浸在悲伤里，她重拾音乐爱好，成为了医院的钢琴演奏志愿者。

　　邬姨的眼睛不好，看不清谱子，所以每次弹琴前，她会都会手抄一遍简谱，直到烂熟于心。

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　　弹琴使病人可以听音乐，愉快身心。 这是件好事，而我应该去做好事，并且尽力而为。

　　天蝎奶奶加入了老年大学模特班，参加过大大小小的走秀，也登上过央视的综艺节目；

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　　她经常在家打乒乓球、熬夜看比赛，还开了视频账号和网友们唠嗑，生活每天都很快乐。

　　考了驾驶证后，她一人一摩，自驾经过浙江、广东、广西、四川等省份，终于抵达心心念念的地方。

　　没想到很多网友被她调酒的风采吸引，纷纷来酒吧与她合影留念，让她感觉“非常幸福”。

　　或许是实现了未完成的梦想，或许参加了有意义的社会活动，又或许紧跟时代，找到了自己的诗和远方。

　　前半生为了票子孩子房子忙碌不休，后半生，更该肆意热烈地活一回，遇见真正的自由。

　　当你认为变老是新阶段的开始，意味着拥有更多的时间去沉淀、去提升，自然也会迎来人生的启航。